Gick upp kl 05.20 och trodde jag hade sovit länge och gott, men icke hade bara sovit i 4 timmar och kunde inte somna om. Jag klev upp och bestämde mig för att träna, då kanske jag skulle bli lite tröttare och kanske somna någon timme till. Sagt och gjort så ställde jag mig på crosstrainern i 75 min och körde på ett ordentligt pass med musik i öronen så går det riktigt fort. När jag väl är klar så vaknade barnen och började springa runt hemma. Tror ni det blev någon sömn? Nej så då var det bara att duscha och sätta sig och käka frukost med barnen och få lite kvalitets tid med dom

Till frukost blev det lätt youghurt med blandade bär en fin mix och riktigt gott.

Med vänlig hälsning,
Slejman Karadag

20120512-143013.jpg

Contact us