Ja då har man kört lite Cardio och styrka på morgonpasset och det känns riktigt skönt men väldigt tungt idag efter den rivstarten igår. Idag blev det totalt 70min effektiv träning varav 20 av dom PW till och från gymmet och 50 min effektiv träning på maskiner.

20130416-085926.jpg
Bra resultat på träningen idag också så bara att fortsätta att mala på.

Nu blir det frukost dags så att man orkar med hela dagen 😉

LoveU all och kämpa på där ute!!!

Med vänlig hälsning,
Slejman Karadag

Contact us