Nu börjar det närma sig för vårt HälsoCamp2 på Ekolsunds Slott. Ska bli sjukt skoj att träffa alla deltagare för en härlig inspirations & motivations weekend. Vill tacka alla våra samarbetspartners som ställer upp och gör detta möjligt för oss alla som behöver detta.

20140722-121717-44237790.jpgnu har vi även släppt vårt sista Camp för i år med kbkhälsocamp. Den 4-7 september kommer vi hålla det och det ser hur bra ut som helst för vi har fått en hel del anmälningar till det redan nu på bara 1 dygn.

Är du sugen så skicka oss ett mail på kbkhalsocamp@hotmail.comeller känner du någon i din närhet som skulle behöva detta så dela gärna och informera dom om vårt Camp.

Nu är jag uppe i Stockholm för att börja fixa på slottet men först ett event i city med en av våra samarbetspartner som släpper lite nyheter.

20140722-124134-45694345.jpgmer bilder kommer imorgon.

När det gäller min egen träning så går det grymt bra nu. Börjar hitta rätt med balans och teknik. Nu är det HälsoCamp2 hela veckan och när jag kommer hem så blir det 12 v med inriktning på styrketräning och det ska bli sjukt skoj att lära sig träna rätt. Har aldrig riktigt tränat styrka förut utan bara gjort lite sporadiskt, under min aktiva karriär som handbollspelare så gjorde jag väldigt få styrke pass förutom när det va tester med laget eller inför landslags samlingar då man gick ner på gymmet för att testa och maxa vad man klarade av. Nu blir det att lära sig teknik och upplägg för att få resultat. Resultat får man inte utan man skapar resultat och det är det jag ska lära mig HUR man gör. Detta ska jag köra med min PT som heter Oscar.

20140722-125429-46469397.jpg

20140722-125429-46469046.jpgtror starkt på att lära sig och känna sin kropp för att skapa resultat, och nu är det min tur att göra om och göra rätt.

LOVE U ALL

Mvh
Slejman Karadag

Contact us