Japp då va dagens morgon pass avklarad, och idag vart det benböj, raka marklyft, benpress fram och baksida ett pass på 50 min effektivt. Jobbar just nu mycket med teknik för att förebygga mot skador.

20140805-122702-44822336.jpg

20140805-122702-44822168.jpgKänns att man bara lastade på förut för att man skulle och körde utan att tänka på vad man gjorde. Nu med rätt teknik och mindre vikt på känns det otroligt mycket mer och bättre effektivitet.

Love U all

Med vänlig hälsning,
Slejman Karadag

Contact us