Då va första träningspasset klart på semestern. Blev ett löppass på 3,5 km för att lära sig vägarna, vaknade vid 05 svensk tid och tog mig en tur innan den starka solen kommer fram. Tog mig en sväng till stranden och tillbaka. Såg att det fanns en slinga vid stranden på ca 5 km så den kommer det bli några ggr denna vecka samt lite träning vid gymmet.

Ha det gött nu allihopa.

Med vänlig hälsning,
Slejman Karadag

Contact us