20120907-101424.jpg

Ja då har man kört ett träningspass på morgonen idag, och det blev konditions träning. Blev totalt 1,5 timme och bra intensitet på träningen så att man svettades ordentligt.

Hade med mig en kund idag som behövde hitta lite inspiration att komma igång med träningen igen. Det är just det man måste hitta för att orka komma igång tillsammans med glädjen i träningen och maten så funkar det mesta.

Vad ska ni träna idag?

Contact us