Idag var jag och broder på gymmet kl 07.00 för att köra ett pass. Det blev ett Cardio pass på 1 timme. Sedan var det bara att ge sig iväg till jobbet för att få i sig lite frukost. Frukosten bestod av en kesella 1% och 2 ägg. Nu har jag jobbat förmiddagen och fått i mig en fantastisk god lunch också.

20121126-143900.jpg
Lunchen bestod av: 120g kycklingfilé,
1 äggvita, gurka, tomat, paprika & timjan. Salladen häller jag i lite vinäger och dijon senap och blandar salladen i.

Hoppas ni också fått en god lunch annars är ni välkomna till min restaurang i Skövde.

Med vänlig hälsning,
Slejman Karadag

Contact us